Osupljiva kot njena sestra Olivia! Oglejte si fotografije bikini zvezdnice resničnostne oddaje Sophie Culpo

Svoje nasvete za bikini postavo deli s sledilci družbenih omrežij! olivia culpo mlajša sestra, sophia culpo , ima diplomo iz prehrane , zato ne preseneča, da rada deli fotografije svojega zdravja in fitnesa – ki vključujejo veliko bikini posnetkov.

'Obožujem hrano, ona ne mara mene,' se glasi vplivna biografija na Instagramu. 'Navdušenec zdravega črevesja, ki ima rad dober čas in kul sliko.'

V letu 2022 intervju za Health Bar , je Sophia preizkusila svoje znanje o prehrani, medtem ko je delila nekaj nasvetov in trikov za ohranjanje zdravja.

»Med odraščanjem sem se boril z migrenami in prebavnimi težavami. Hitro sem ugotovila, da to, kar vnesem v svoje telo, neposredno vpliva na moje počutje in moje splošno zdravje,« je pojasnila. 'To me je navdihnilo, da sem študiral prehrano na bostonski univerzi in pomagal drugim živeti najboljše in najbolj zdravo možno življenje.'

Medtem ko živi razmeroma zdrav življenjski slog, je domačinka z Rhode Islanda velika ohranjanje uravnotežene prehrane .

kourtney kardashian in scott disick prekinita

»Dolgoročno ne verjamem v 'slabo' hrano ali omejevalne diete. Izločitvene diete so lahko v pomoč pri diagnosticiranju intoleranc na hrano, vendar lahko dolgoročne omejitve vodijo v neurejeno prehranjevanje in duševni stres,« je pojasnila za Health Bar. »Verjamem v uživanje najljubše hrane v zmernih količinah, medtem ko ohranjamo zdravo in uravnoteženo prehrano. S tem se izognete prenajedanju in občutkom 'krivde' ob določeni hrani. Osebno jem večinoma rastlinsko hrano z občasnimi ribami in belim mesom ter zelo malo mlečnih izdelkov. To je tisto, kar sem se naučil, da najbolje deluje na moje telo.'

Eden od načinov, kako lahko ostane zdrava, je s fantom in nogometno zvezdo NFL Braxton Berrios .

»Radi kuhamo drug z drugim ob koncu noči,« se je oglasila Sophia IN! novice novembra 2021. »Študiral sem prehrano, zato se rad trudim vzdrževati zdrav, uravnotežen življenjski slog in radi skupaj kuhamo in hodimo na sprehode. In potem ponoči vedno izberemo predstavo in se sprostimo ob koncu večera, zlasti v sezoni, ko je res utrujen.«

ki igra Matea v Janeju Devici

Razen njene osredotočenosti na prehranjevalni življenjski slog – in objavljanja zavidanja vrednih fotografij s počitnic – Sophia ima resničnostni šov TLC s sestrama Olivio in aurora culpo v delu. Pripravite se, da jo vidite v akciji na televiziji!

Pobrskajte po naši galeriji in poiščite Sophiine najboljše bikini trenutke v preteklih letih.