Plesen v spalnici

Medtem ko so kuhinje in kopalnice znane po tem, da v njih skrivajo plesen, ljudi pogosto preseneti, ko izvejo, da njihova spalnica ni imuna na tega tihega napadalca. In če spite priporočenih sedem do devet ur, postane plesniva spalnica pomemben vir izpostavljenosti plesni. Ker lahko plesen povzroči številne zdravstvene težave, je pomembno, da se poučite o vzrokih za rast plesni, znakih plesni in korakih, ki jih lahko sprejmete za nadzor plesni v spalnici.



Kaj je plesen?

Plesni so naravno prisotne glive, ki jih najdemo v zaprtih prostorih in na prostem. Obstaja na tisoče sevov plesni, ki vsi potrebujejo vlago za rast. Plesen se širi v nova okolja s sproščanjem mikroskopskih spor, ki potujejo po zraku. Količine plesni v sledovih so vedno kroži v zraku in okolju , a spore začnejo rasti, ko pristanejo v ustreznem vodnem viru.

khloe kardashian pred in po plastični operaciji

Plesen in vaše zdravje

Plesni sproščajo več snovi, ki lahko ob dotiku ali vdihavanju povzročijo alergijske reakcije, draženje in strupene učinke. Več kot 100 različnih vrst notranji kalupi so škodljivo za ljudi , a na srečo jih običajno najdemo v domovih le majhno število.



Učinki na zdravje iz plesen se lahko razlikujejo, vendar lahko pogoste reakcije vključujejo:



  • Pordelost kože ali izpuščaj
  • Srbeče, rdeče oči
  • kihanje
  • Zamašenost nosu
  • Kronični kašelj
  • Zamegljen vid

Resnejši simptomi (zvišana telesna temperatura, kratka sapa, okužba pljuč) se lahko pojavijo pri bolnikih z osnovnimi boleznimi, vključno s pljučno boleznijo. Otroci, ki so izpostavljeni plesni v prvem letu življenja, imajo lahko povečano tveganje razvoj astme .



srednješolski muzikal chris warren jr

Plesen in vaš spanec

Poleg številnih zdravstvenih težav, ki jih lahko povzroči plesen, raziskave kažejo, da lahko ogrozi tudi spanec. V eni veliki študiji so bili gospodinjski kalupi povezana s povečano nespečnostjo, smrčanjem in prekomerno dnevno zaspanostjo . Druga študija, v kateri je sodelovalo skoraj 5000 odraslih, je pokazala, da so poročali tudi ljudje, ki so poročali o vonju plesni doma višje stopnje motenj spanja .Pridobite najnovejše informacije o spanju iz našega glasilaVaš e-poštni naslov bo uporabljen samo za prejemanje glasila gov-civil-aveiro.pt.
Dodatne informacije najdete v naši politiki zasebnosti.

Poleg tega so plesni v zaprtih prostorih znan vzrok alergijski rinitis . Nove raziskave kažejo potencial za alergijski rinitis povzroča številne težave s spanjem, vključno z nespečnostjo, nemiren spanec , obstruktivno spalno apnejo in smrčanje.

Plesniva spalnica

Čeprav je vaša spalnica videti čista in urejena, lahko številni dejavniki spremenijo vaše zatočišče v idealen habitat za plesen. Plesen je sposobna rasti v a različne materiale , zlasti porozni in naravni materiali, kot so karton, papir, izdelki iz lesa in stropne ploščice. Plesen lahko raste tudi na drugih površinah v vaši spalnici, vključno s tapetami in izolacijo.



Vodni viri, vlaga in kondenzacija

Kot smo že omenili, plesni potrebujejo dovolj vlage, da rastejo in se širijo. Spalnica lahko skriva skrito vlago zaradi puščanja na strehi, oknih, ceveh ali poplavljenih območjih - vse to je običajno povezano z rastjo plesni. Plesen lahko nastane tudi, če se voda razlije in ne posuši v 48 urah.

Vendar pa za nastanek plesni ni potrebno očitno razlitje ali puščanje. Plesen se lahko pojavi, če je vaša spalnica pretirano vlažna ali se nabira kondenz, ki je lahko posledica slabega prezračevanja. celo zmerne količine kondenza lahko podpira rast plesni. Področja vaše spalnice z minimalno gibanje zraka , na primer za pohištvom in notranjimi omarami, so glavni osumljenci kondenzacije in vlage.

Znaki plesnive spalnice

Če pregledujete svojo spalnico glede plesni, je pomembno vedeti, da lahko plesen raste nekaj časa, preden postane vidna. Zato, ko ocenjujete svojo spalnico, bodite pozorni na te znaki rasti plesni :

  • Vlažna ali vlažna omara
  • Kondenzacija na oknih
  • Razpokana barva ali temen predel stene (znaki možne poškodbe zaradi vode)
  • Nenavaden vonj po plesni

Včasih je plesen lahko skrita pod tapetami, oblogami, preprogo ali za stenami. Če sumite, da v vaši spalnici raste skrita plesen, je pametno razmisliti o najemu strokovnjaka.

fantje mary kate in ashley olsen

Nadzor plesni v spalnici

Upoštevajte, da je skoraj nemogoče preprečiti, da bi spore plesni prišle v vaš dom. Mikroskopske spore lahko pridejo skozi odprte dihalne poti, okna in prezračevalne odprtine ali se zataknejo na oblačila in hišne ljubljenčke. Zato je najboljši pristop k preprečevanju plesni zagotoviti, da okolje vaše spalnice ne podpira njene rasti.

Nadzor rasti plesni

Da preprečite nastanek plesni v spalnici, je pomembno, da nadzorujete vlažnost, povečate prezračevanje in takoj očistite vso stoječo vodo ali razlito vodo. Če želite to doseči, se prepričajte, da:

  • Ohranite vlažnost med 30% in 50%
  • Zagotovite ustrezno prezračevanje in odpravite strukturna puščanja
  • Če je vaša spalnica nagnjena k vlagi, uporabite razvlaževalec zraka ali klimatsko napravo
  • Odmaknite pohištvo stran od stene
  • Ustvarite prostor med oblačili in predmeti v svoji omari
  • Ne puščajte kupov oblačil, posteljnine ali papirja dalj časa nemoteno
  • Če se voda razlije po vaši preprogi ali vzmetnici, jo očistite in posušite v 48 urah
  • Poiščite strokovno pomoč pri velikih razlitjih vode ali poplavah

Znebite se plesni

Če odkrijete rast plesni, je ključnega pomena hitro in temeljito čiščenje. Upoštevajte naslednje smernice za učinkovito čiščenje:

ariel zima pred in po operaciji zmanjšanja dojk
  • Neporozne materiale in trde površine lahko očistite s kemičnimi izdelki, milom in vodo ali raztopino belila
  • Za zaščito pred delci v zraku uporabljajte rokavice, očala in respirator
  • Porozne materiale s plesnijo je treba zavreči, ne čistiti
  • Odstranite in zamenjajte plesnivo izolacijo, stropne ploščice in suhomontažne plošče
  • Za rast plesni nad 10 kvadratnih metrov bo morda potrebno strokovno čiščenje

Agencija za varstvo okolja in številni lokalni zdravstveni oddelki ponujajo dodatna navodila za čiščenje plesni.

Ali je pomembno testirati plesen?

Plesen, ki raste v vaši spalnici - ne glede na vrsto - je treba odstraniti. Tveganje za zdravje ni nujno povezano z določeno vrsto ali količino plesni. Zato ni zveznih omejitev glede sprejemljivih ravni plesni v zaprtih prostorih in strokovne skupine običajno ne priporočajo rutinskega testiranja za obremenitev plesni.

Pomembno je, da svoj dom takoj znebite kakršne koli znane plesni, ali še bolje, preprečite rast plesni. Bolje se boste spočili, saj boste vedeli, da delate vse, kar lahko, da tega tihega napadalca preprečite iz vaše spalnice.

  • Je bil ta članek v pomoč?
  • da št

Zanimivi Članki