KOPB in težko dihanje

Kaj je KOPB?

Sorodno branje

KOPB prizadene skoraj 16 milijonov ljudi samo v Združenih državah in je tretji najpogostejši vzrok smrti zaradi bolezni . Kajenje je glavni vzrok za KOPB, pri čemer je kajenje opaženo v do 75 % primerov KOPB. Pasivno kajenje, izpostavljenost drugim onesnaževalom in redkeje genetska stanja lahko prav tako povečajo tveganje za razvoj KOPB. KOPB je progresivna motnja, kar pomeni, da se sčasoma poslabša, kar vodi v težko dihanje, piskanje, stiskanje v prsih, vztrajen kašelj in dovzetnost za okužbe, kot je pljučnica.

Ali lahko težave z dihanjem zaradi KOPB vplivajo na spanje?

Težave s spanjem so pogoste pri tistih, ki trpijo za KOPB. Ljudje, ki ponoči težko dihajo zaradi KOPB, se lahko pogosto zbujajo in imajo težave s spanjem ali zaspanjem, vso noč. Lahko se pojavi tudi na splošno zmanjšan čas spanja in kakovost spanja.

kylie jenner dojke pred in po

Poleg simptomov KOPB lahko nekatera zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje KOPB, poslabšajo težave s spanjem. Droge kot teofilin (Theo-24, Theochron, Elixophylline) izboljšajo simptome v prsih pri bolnikih s KOPB, pri nekaterih pa zmanjšajo kakovost spanja.

Pri bolnikih s KOPB se lahko pojavi tudi desaturacija kisika (hipoksemija) ali zmanjšana raven kisika v krvi. Za hudo KOPB je pogosto značilna hipoksemija čez dan, slabša dnevna hipoksemija pa je povezana z več epizodami hipoksemije med spanjem. Hipoksemija še posebej vpliva na spanje s hitrim gibanjem oči (REM), fazo spanja, kjer se pojavijo sanje.

Ko ljudje s KOPB doživijo motnje spanja in ne spijo dovolj, postanejo prikrajšani za spanje. Pomanjkanje spanja negativno vpliva na osredotočenost, spomin, presojo in razpoloženje ter lahko povzroči, da se čez dan počutite zelo utrujeni.

Zakaj ne morem dihati ponoči?

Več kot 75 % posameznikov s KOPB poroča nočni simptomi in težave s spanjem . Ljudje s pljučnimi motnjami pogosto poročajo o tem v ležečem položaju je dihanje težje , zato lahko bolniki s KOPB opazijo, da se njihovi simptomi poslabšajo, ko ležejo v posteljo.

Ker lahko piskanje in kašelj razumljivo zelo otežita zaspanje, nekateri bolniki s KOPB poskušajo spati, ko sedijo pokončno na stolu. In čeprav lahko pokončno sedenje lajša simptome v prsnem košu, lahko tudi oteži zaspanje. Zato lahko bolniki s KOPB trpijo zaradi nespečnosti, ko ostanejo budni in se trudijo najti udoben položaj za spanje.

kako izgleda lady gaga brez ličil

Ali so motnje spanja pogoste pri ljudeh s KOPB?

Motnje dihanja, povezane s spanjem vplivajo na vzorce dihanja in raven kisika v krvi med spanjem. Motnje dihanja v spanju pri KOPB bolnike so pregledale številne študije, čeprav so ponudile različne rezultate o številu bolnikov, ki imajo oboje.

KOPB pogosto sovpada z obstruktivna spalna apneja (OSA) , stanje, za katerega je značilno vrzeli v dihanju med spanjem . Apneja v spanju povzroča pogosta in nenadna nočna prebujanja, pa tudi padce ravni kisika v krvi, ki spremljajo skoke ravni ogljikovega dioksida. Sočasna KOPB in OSA sta znana kot sindrom prekrivanja , kar je povezano z močnejšim znižanjem kisika v krvi ponoči.

bradley cooper sex in mesto

Kako vem, če imam motnjo spanja in KOPB?

V skladu s svojim imenom je sindrom prekrivanja težko ločiti samo od izoliranih diagnoz KOPB ali motnje dihanja pri spanju (SDB) zaradi števila simptomov, ki si jih delita obe motnji. Ti simptomi vključujejo zmanjšano kakovost spanja, nenadna prebujanja z dihanjem in dušenjem, glavobole ob prebujanju in pretirano dnevno zaspanost. Vendar pa so strokovnjaki odkrili nekatere značilnosti Bolniki s KOPB, ki trpijo za SDB .

Prisotnost katerega koli od naslednjih simptomov lahko zdravnike spodbudi, da ocenijo težave s spanjem pri bolnikih s KOPB s testom spanja:

• Smrčanje, sape ali zadušitev ponoči
• Jutranji glavobol
• Prekomerna dnevna zaspanost
• debelost
• Zmanjšana dnevna nasičenost kisika (hipoksemija)
• Povečana dnevna nasičenost z ogljikovim dioksidom (hiperkapnija)
• Pljučna hipertenzija
• Popuščanje desnega srca
• Policitemija (visoka koncentracija rdečih krvnih celic v krvi)
• Uporaba opioidov/hipnotikov na recept
• Zgodovina sladkorne bolezni tipa 2, srčnega popuščanja ali možganske kapi

Poleg tega strokovnjaki ugotavljajo, da nočne simptome pri bolnikih s KOPB lahko spregledamo zdravniki, kar kaže, da je sindrom prekrivanja pogostejši, kot je trenutno znano. Zato je pomembno, da posamezniki s KOPB proaktivno poročajo o nočnih simptomih svojim ponudnikom in vprašajo, ali se priporoča načrtovanje testa spanja.

Kako naj spim s KOPB?

Zaspati s KOPB je lahko težko, še posebej, če se simptomi poslabšajo ponoči. Simptomi v prsnem košu in gastroezofagealni refluks (GERB), ki pogosto prizadene bolnike s KOPB se lahko vneti v ležečem položaju. Lahko poskusite spanje v rahlo pokončnem položaju – Podpiranje glave lahko olajša simptome v prsnem košu in se počutite bolj udobno.

Ker imajo lahko bolniki s KOPB dodatne ovire za dober spanec, vadba dobra higiena spanja posebno pomembne so navade. Upoštevajte te nasvete, da izboljšate kakovost svojega spanca:

• Omejite dremež na manj kot 30 minut in se izogibajte spanju pozno popoldne. Kratek dremež lahko povrne energijo, dolg ali pozen dremež pa vas lahko ponoči zadrži budni.
• Izogibajte se jesti ali pitju pozno čez dan. Svojemu telesu želite dati čas za prebavo in se izogniti prebujanju ponoči za uporabo kopalnice.
• Premakni se! Poskrbite za vsaj zmerno telesno aktivnost.
• Izklopite elektroniko – prekinite uporabo telefona, računalnika in tablice vsaj 30 minut pred spanjem.
• Nehaj kaditi! Še posebej, če trpite za KOPB, je prenehanje kajenja ena najboljših stvari, ki jih lahko storite za svoje zdravje.

Ali obstajajo zdravila za zdravljenje spanja, ki ga prizadene KOPB?

Da, na voljo so zdravila za simptome KOPB, ki negativno vplivajo na spanje ali se prekrivajo z motnjami dihanja v spanju. Strokovnjaki priporočajo, da sta primarni cilji terapije za sindrom prekrivanja zmanjšati hipoksemijo (nizko količino kisika v krvi) in hiperkapnijo (visok ogljikov dioksid v krvi) med spanjem (10).

je john cena zmenek nikki bella

Stalni pozitivni tlak v dihalnih poteh (CPAP) je stroj, ki pomaga ohranjati odprte dihalne poti in preprečuje kolaps med spanjem s črpanjem zraka. Aparat CPAP je prva linija zdravljenja bolnikov s KOPB z zmerno do hudo OSA (10). Dodatna kisikova terapija je indicirana za tiste, ki imajo hudo dnevno hipoksemijo.

Zdravila se lahko uporabljajo tudi za zdravljenje simptomov v prsnem košu in simptomov spanja pri bolnikih s KOPB (11). Pomembno je, da pri svojem zdravniku pregledate vsa zdravila, saj bo preučil, katera zdravila lahko pozitivno ali negativno vplivajo na vaš spanec.

• Je bil ta članek v pomoč?
• da št

• Reference

  +15 Viri
  1. 1. MedlinePlus: Nacionalna medicinska knjižnica (ZDA). (29. september 2020). KOPB. MedlinePlus. Pridobljeno 27. januarja 2021 iz https://medlineplus.gov/copd.html
  2. 2. Wise, R. A. (2020, maj). Kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB). Verzija Merck Manual Consumer Version. Pridobljeno 27. januarja 2021 iz https://www.merckmanuals.com/home/lung-and-airway-disorders/chronic-obstructive-pulmonary-disease-copd/chronic-obstructive-pulmonary-disease-copd?query=copd
  3. 3. Krachman, S., Minai, O. A., & Scharf, S. M. (2008). Nenormalnosti spanja in zdravljenje emfizema. Proceedings of the American Thoracic Society, 5(4), 536–542. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18453368/
  4. štiri. Weitzenblum, E., & Chaouat, A. (2004). Spanje in kronična obstruktivna pljučna bolezen. Pregledi medicine spanja, 8(4), 281–294. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15233956/
  5. 5. Nacionalni inštitut za srce, pljuča in kri (NHLBI). (n.d.). Pomanjkanje in pomanjkanje spanja. Nacionalni inštitut za srce, pljuča in kri NIH. Pridobljeno 27. januarja 2021 iz https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/sleep-deprivation-and-deficiency
  6. 6. Agusti, A., Hedner, J., Marin, J. M., Barbé, F., Cazzola, M., in Rennard, S. (2011). Nočni simptomi: pozabljena dimenzija KOPB. European Respiratory Review, 20(121), 183–194. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21881146/
  7. 7. MedlinePlus: Nacionalna medicinska knjižnica (ZDA). (2021, 5. januar). Težko dihanje - ležanje. MedlinePlus. Pridobljeno 27. januarja 2021 iz https://medlineplus.gov/ency/article/003076.htm
  8. 8. Silva, J., Júnior, Conde, M. B., Corrêa, K. S., Rabahi, H., Rocha, A. A., in Rabahi, M. F. (2017). Motnje dihanja pri spanju pri bolnikih s KOPB in blago hipoksemijo: razširjenost in napovedne spremenljivke. Jornal Brasileiro de Pneumologia, 43(3), 176–182. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28746527/
  9. 9. Strohl, K. P. (2020, september). Apneja v spanju. Verzija Merck Manual Consumer Version. Pridobljeno 27. januarja 2021 iz https://www.merckmanuals.com/home/lung-and-airway-disorders/sleep-apnea/sleep-apnea
  10. 10. Singh, S., Kaur, H., Singh, S., & Khawaja, I. (2018). Sindrom prekrivanja. Cureus, 10(10), e3453. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30564532/
  11. enajst. McNicholas, W. T., Hansson, D., Schiza, S., in Grote, L. (2019). Spanje pri kroničnih boleznih dihal: KOPB in hipoventilacijske motnje. European Respiratory Review, 28(153), 190064. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31554703/
  12. 12. McNicholas, W. T., Verbraecken, J., in Marin, J. M. (2013). Motnje spanja pri KOPB: pozabljena dimenzija. European Respiratory Review, 22(129), 365–375. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23997063/
  13. 13. Lee, A. L., & Goldstein, R. S. (2015). Gastroezofagealna refluksna bolezen pri KOPB: povezave in tveganja. International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease, 10, 1935–1949. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26392769/
  14. 14. MedlinePlus: Nacionalna medicinska knjižnica (ZDA). (2018, 31. oktober). Gastroezofagealni refluks - izcedek. MedlinePlus. Pridobljeno 31. januarja 2021 iz https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000197.htm
  15. petnajst. MedlinePlus: Nacionalna medicinska knjižnica (ZDA). (29. januar 2020). Zdravljenje s pozitivnim tlakom v dihalnih poteh. MedlinePlus. Pridobljeno 31. januarja 2021 iz https://medlineplus.gov/ency/article/001916.htm